每月十五六，仰卧面对月，将吾灵剑魂，土与月魄接。
张扬暴露得意的浅笑，将手中抓到的东西拿到面前！
这成果的确太让张扬不测了，现在他都不知本身是该哭还是该笑，从速查抄书籍，还好，只是少了封皮，这可算是目前最好的 结局了。
张扬有些失落，宿世看小说时猪脚的到的神功无不是晦涩难懂，哪像本身如许平铺直叙没有一点莫非，看来这就是一起摊货！
张扬哒哒嘴，排挤毒素，一身轻松！
厕筹！
五更星未灭，徐行出庙门。昂头向东立，解带宽衣衿。
人间有气千千万，先吸后呼，一出一入。先提后下，一升一伏。内收丹田，气之归宿。吸入呼出，勿使有声。龟尾升气，丹田炼神，气下于海，光聚天心！则人可将气归入体内，借六合之势，利于本身。
因而，为了本身的纯洁着想不被木棍竹片爆菊，张扬都会筹办好纸张放出来，已被不时只需。
另有外炼功，窜改不成测，自古戒妄传，寻师亲口说。
鼻吸一口气，直入丹田中，周身用神力，吐出疾如风。
若问如何接，先把目光摄，定睛观月华，寒光散霜雪。
绿蕊低着头，小声的回话，暴露一段白腻柔滑的脖颈，长发掩映间透出一种稚嫩的引诱！
绿蕊可不美意义说本身看到他咧着嘴，口水都流出一地的模样实在是很像傻帽，本身有些担忧才出言惊醒他的吧！
不过张扬随即摇点头，封建吃苦主义害人啊！本身这么个纯粹好少年竟然都有着如许鄙陋的心机，如许不好，不好！
先似一支箭，后如一条线，既要冷于冰，又要白如链。
“嗯，统统公子做主就是！”
张扬细心的看着这上面的简介，并没有甚么高深的言辞，模棱的说法，难明的丹青，就只是记录了关于气的本质及练习体例。
直向月宫飞，死力吞回腹，勿使久迟延，恐怕魄散失。
谨慎的翻开这本黄书，啊！是泛黄的书。
炼士莫惊骇，气坚神不动，就此起杀机，一意频吞送。
哎！没体例了！
神情扭成团，倏忽乾坤寒，山林阴寂寂，闪电出眉瑞。
现在，张扬很光荣，右手风俗性的向墙上的洞掏去。
简朴来讲，就是摆好特定姿式汇集日月精华收为己用！