老马翻身站好，拍了鼓掌上的灰尘说道：“不过瘾，但如许练习，满身都熬炼到了，拉开筋骨，在练习，血脉也会畅行几分，就连运气，也会轻松了很多。”
发明这看似简朴的行动，难度还是很大的，特别磨练腿部的弹跳才气。
比仙蜀的那些弟子都强了不晓得多少倍。当下就看着老马问道：“陈大师平时就是如许练习你们的？”
和陈二狗的画符之法分歧，在仙蜀画符是很讲究的，要一笔化成，并且还要画的一模一样，不能多一笔，也不能少一笔，不能有连的处所，一点都不能草率，不然就会影响全部阵法。
但并不是用肩膀扛着木头，而是用结界才气扛着木头跑。
看模样是要练习手臂的接受才气。
醉心第一跳，也的做好了实足的筹办，筹办好好表示一下。
故而仙蜀待门徒的体例非常疏松。
这下醉心道人可不敢再尝试这类变态的练习。
另有人在这个时候相互比赛，几个能跳，就凑到一起，相互攀比着。
就在醉心盼着这群人蛙跳返来的时候，却看到了更加让他惊诧的一幕。
老马点头道：“是呀，因为我们的才气不敷，过分亏弱，因而陈大师就给他们想出了这类体例来抵抗内奸，别藐视，这玩意，枪弹都打不透的。”醉心气的直顿脚，因为他至今也没练成精力结界，没想到五十一个变态构成的步队，竟然比他还刁悍，都修炼出告终界。并且还用这么变态的体例熬炼结界的接受才气，还能够一边跑，一边应用轻功，这
就算体质好的人，也必定对峙不下来，但这些人，却轻松的完成了，就连老马也倒立着走了返来。
幸亏醉心抬手支撑在地上，这才保住了他的门牙。
以后醉心就在世人身后又试了一小会。
醉心便远远的看着，发明此次的练习，就有些不同了，有些弹跳力好的，能蹦的很远。
可以是本身房间，也可以是户外的山石之间。
但蛙跳，双手在身后，遭到束缚后，上身就感受有些用不上力量。
醉心便猎奇的跟着世人，筹算看他们如何蛙跳的。
不过此次短跑，练的是轻功。
醉心道人更加的感觉这些兵士变态。同时也在暗下决定，有空本身必然要好好练习一番，免得今后本身被瞧不起。
因为普通抬腿一跳，能够借助腿的长度和身材向前的冲力，另有腿上的力道来完成这个行动，三米高，五米远，并不算甚么，是轻而易举的事，他平常最远跳个七八米都不成题目。
和这之前的练习比，此次练习就显得很别致。
正筹算打盹的醉心道人看到后，惊奇的半天没才反应过来。
吓得醉心直擦汗，再看前面，幸亏统统人都在用心的往前蹦跶，没有人看到，这才没丢了面子。
弟子们再跟师父学完实际知识，能够随便挑选修炼地点。
但必定对身材是有好处，只能点头说道：“不错，不错，今后就如许好好练习。”
有人一跳能跳五米，有人能跳六米。
并且首要的修炼体例，还是以内力，和修炼内丹为主。
成果不成想，他这一跳，却之才跳了一米多高，至于间隔，更是短的不幸，不到四米，并且差点像狗一样落空均衡啃在地上。
醉心上前不解的问：“你们高低倒置着走路过瘾吗？”
归正他在外这么多年，从没见过这么变态的练习。
当然也有人跳的不高，但间隔很远的。这类人，常常会在以后的练习里特别卖力。
最让他纠结是是，他跳了没多久，他的双腿就发酸，站起来乃至感受在微微颤栗。