黄灵米是一种二阶灵米，产至二品灵田中，光彩晶莹，气味浓香，含有大量精气，食用后不但能增加修为，耐久食用还能加强经脉韧性。
刘玉招出闪红剑，注入灵力激活飞翔状况，闪红剑顿时变大，两脚宽，六尺长，通体鲜红浮在空中上。刘玉纵身一跃跳上飞剑，右手执御剑决，闪红剑向上升起，升至半空，开端加快化做一道流光，向初元殿方向飞去。
刘玉轻车熟路来到金色方阵前，向一名轻闲的大哥教员问道：“师伯，可有一名名叫张天赐的弟子，在金元学院内学习。”
刘玉筹算去趟初元殿，初元殿是初元学院的一座流派宫殿。
木元堂还是老模样，简朴洁净，堂内稀有十人正在用餐，非常温馨。刘玉随便找了一张余暇的木桌坐下，不久，一名身着皂色上衣的大娘，端来热茶，扣问刘玉想要吃些甚么。
深吸一口凌晨的雾气，晨风劈面，前额鬓发随风飞舞，豪情由心而生，一剑东来，白云为路，朝阳做伴，清风相送，好不快哉。
刘玉点了几样爱好的菜肴，油香鹿肉、白草鹤血汤、清蒸锦雀蛋，还豪侈的付了五十块灵石，叫了一碗黄灵米饭。
空中数名宗门弟子昂首了望，心中充满恋慕，一柄佳构飞剑可不便宜，纭纭猜想刘玉是哪位大佬，常日在木元院也没见过啊！
颠末五天的涵养，刘玉身材规复病愈。推出房门，刘玉从屋中走出，清风拂面，莺声燕语，令人神清气爽，真是个好气候啊！
固然这些菜肴，食材并不算灵材，不能称为药膳，但也极其滋补。刘玉耗损了大量精血，身材极度亏空，吃上这等滋补饭菜，对亏空的身材很有好处。
闪红剑在山雾中极速飞翔，远处朝阳初升，红彤彤的，阳光温和，照在刘玉身上暖阳阳的。
宗门膳堂所用的一些浅显食材，世俗中都极其少见，如鹤肉、七花鹿肉、虎骨等等。在炎南城时，刘玉经常会嘴馋，驰念宗门膳堂的精美美食。
三道甘旨上桌后，刘玉放开肚皮纵情享用，鹿肉细滑爽口，锦雀蛋咸香软糯，鹤血汤暗香扑鼻，好久没吃上这等甘旨。
早课普通为半个时候，看场内弟子们满脸汗珠，想来已经开端有一段时候，到不消等太久。
“天赐啊！你是？”胖老头游移道。
“张天赐啊！是地字丙班的学员，找老王，那边。”大哥教员想了会，指着火线一名胖老头回道。
这些都是刘玉之前常吃的菜肴，色味俱佳。炎南城也有不错的酒楼，菜肴味道都还行，但比起黄圣山的各大膳堂，那就差远了。
练习正气拳，一拳一拳伴着号令，虎虎生威。正气拳简朴，但不俗气，最合适年幼弟子打磨身材，每日练习，为此后修炼，筑下坚固根本。
一刻钟后，从高空远远看到树林中初元学院的身影，十多座楼阁在树林中若隐若现，楼宇的金瓦闪闪发光，刘玉节制飞剑降落高度，减速向初元殿飞去。
初元学院的弟子们，正在做早课，数千名年幼弟子，整齐摆列在庞大的广场上，挥拳踢腿，行动整齐化一，各各生龙活虎，令人热血沸腾。
“哦！弟子刘玉，帮张天赐带来一封家书。”刘玉赶紧申明来意。
“谢，师伯。”刘玉向后退出几步，耐烦等候。
“喝、喝”一阵阵有力的喊叫声，跟着刘玉靠近，越来越清脆。
特别是体修修真者，为了加强体质，对灵米的需求极大，为此花上大量灵石。
青石广场中的数千弟子，别离穿戴五种分歧色彩的短袖练功服，金、青、白、红、黄五种色彩，对应所修功法的五行属性。数千弟子按照衣服色彩的分歧，在广场平分红了五个风雅队。