前任身材上的一些亏损暗伤，在如许日复一日的调度之下，也无影无踪。
而后顺次强大，如溪流清淌，如河道奔腾，如大江澎湃，如汪洋肆意，在修到深处，神光返照，满身血管骨骼纤毫毕现，直指大道。
“猛虎心法”他已练至第六层，已经相称于后天境第六层的妙手，修炼速率之快，的确令人匪夷所思。
普通的初期奠定工夫，炼精化气的水磨循环工夫，都在三十六周天循环，一些大门大派的不传之秘也不超越七十二周天循环。
行功一百零八周天，周凌缓缓展开眼睛。
心法中描述，内力的产生乃是炼精化气的必定过程。它与人的体格是否健旺，精力是否充分有着最直接的干系。而这人间统统武功，实在精华也都在炼精化气，炼气化神的水磨工夫上。
人间是大苦海，肉身是船，魂是船里的人。想要超脱此岸，就需求人来荡舟，横渡苦海。船不坚毅，船里的人纵有千种达到此岸的体例，也会跟着船沉入海底；船里的人儿不会驶船，即使船儿再坚毅，也不免随波逐流，丢失在苦海里。
他小周天一通，这后天精气便开端缓慢充分起来，这时候“全真大道歌”便闪现其不凡之处了。
他重新清算以后，练习起来没有任何限定，几近一偶然候就练，非论是行走，坐卧或是就寝他修习一天，便相称于普通人修习三天，速率怎能不快？
但周凌的眼神却敞亮而果断，因为有寻求，有胡想，才会冒死想到要去获得！
路漫漫其修远兮，吾将高低而求索！
他本身元阳未***气畅旺。再加上宿世也是处男一个，根底深厚非常，穿越而来以后，灵魂自带一点灵光不散，不管学习甚么都是福诚意灵，常常进入到普通武者梦寐以求的顿悟状况。
但是到了前期，便越修越精，停顿也越来越快，厚积薄发，如同开闸泄洪，势不成挡，几近永无尽头，能兼容任何真气，并且毫无走火入魔的风险，实在是武林最上乘的奠定工夫。
一间配房内，周凌盘坐在床榻上，双手天然平放于膝前，眉眼低垂，一丝丝鼻音颤抖从鼻腔收回，带解缆体的气血搬运，如此周而复始，循环不竭。
而“全真大道歌”如此却有一百零八周天循环，循序渐进，不但可垂垂堆集强大抵内以内息，还能够不竭提纯内气，每一次的循环，都是一次提纯精炼。长年累月，以此类推，便可明白这到了前期是如何的精纯。
在许神医的悉心顾问之下，那羽士终究病愈，为感激许神医的拯救之恩，便将这部“全真教”的奠放心法相赠。许神医五十几岁的年纪看起来如同三十出头，大部分得益于这“全真大道歌”中的摄生之法。
他现在的每一次的呼吸吐纳都有一种玄之又玄的感受，就仿佛有人在他耳边唱大道歌普通，暮鼓晨钟，令他灵台腐败，不时候刻都在触摸这世上最至精至纯至净的本源。
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周凌长身而起，推开配房的门，大步走了出去。门外阳光恰好，院子里蝶舞蜂戏，百花斗丽，到处都是朝气勃勃的风景，一如他现在的表情!
他已是后天境第六层的境地，内气更是凝练精纯非常，远超不异境地的武者，并且跟着眼界一步步的开阔和对医术了解的逐步加深，对身材也更加体味起来。
“全真大道歌”中正平和，广博高深，初练之下，气感便生。但是易学难精，初期进步极慢，光是水磨工夫，起码也要二十年以上，才会略有效果。
这是“全真大道歌”修炼到极高深的时候，才会有的征象，就连周凌本身也感觉不成思议，莫非本身真的是万年一遇的练武奇才？厥后左思右想，能够因为他两世处男，一点真灵不散，故而修炼这“全真大道歌”的感受也跟普通人来的不一样。