调神养气最忌讳“乱”，一小我不管是卑鄙，还是暴虐，还是巨大，还是高贵，都跟“调神养气”没有干系。
但是详细实施起来就完整不是那么一回事了。
一番洗漱后，躺在了床上。
而到了初级境地，就如同走钢丝绳一样，战战兢兢，传说必须到人迹罕至的深山老林，绝壁峭壁，荒凉孤岛中修炼了。
起首是没人领进门，好多术语都看不懂。
可“调神养气”又超越了“少火活力”的范围，如果一小我学会了“调神养气”，那么，他能够完整不消服用任何药物的，他能够本身就把身材调度的非常好，用跟武侠小说中的内功治伤一样。
别离尝尝电磁炉和煤气灶炒的菜，就晓得火候的首要性了。
那种感受，的确生不如死。
而人的五脏中，也只要肺是能够通过人的认识来节制的，其他器官是否事情，事情的节拍频次如何，只能靠神识节制。
丹道之以是叫丹道，是因为它又叫炼内丹，和外丹相对，内丹就是以身材为鼎炉，以精气神为药物修炼，而这此中起最首要感化的就是心和肾。
浅显点话说就是人和仙的临界点。
其次是没人指燃烧候，练不成倒是小事，练废了就不得了了。
老杨将林枫拉回了实际，林枫固然刚才开了小差，却仍然晓得老杨在说甚么，以是点点头，站起了身来。
上火是最轻的，精力分裂的也不是没有。
独一的体例就是不见人，阔别纷争。
固然林枫没经历过，但是想想也说的通，这时候外界人间的任何风吹草动，都能够形成胡蝶效应对炼丹者产生庞大的影响，然后就是所谓的走火入魔。
先是给柏鹤望兰打了个电话报了安然，林枫又给骆冰回电，他对骆冰说是故乡有事，需求归去一趟，骆冰来电是想问问他到家了没有。
刚才老杨先容林枫的身份的时候，他固然躺在床上不能动，但倒是听了出来。
用呼吸节制全部节拍，风趣的是，人的五官中，只要鼻子的嗅觉是能够通过人的认识停息的。
接下来，给未接电话中的每小我回了电话后，林枫才将手机丢到一边，打起座来。
“林老弟，天气不早了，明天你本来就舟车劳累，我还让你忙到现在，我们现在归去吧，旅店我已经定好了，就在凯宾斯基，离这里并不是很远，很温馨，你先住着，我今晚派人把屋子清算出来，明天你便能够住那边了。”
林枫厥后参悟其中玄机，方才明白，前人把神比方成灯盏的光芒是多么的恰如其分。
刚才，他的思路被打断，现在想要沉浸此中，也没了意义，不过明天的确有些累，打坐能够帮忙他消灭乏累，以是他双腿一盘，五心朝天，在床上静坐了起来。
到了中期，以升肾水为主，降心火为辅，再看这时候的炼丹者，恪守戒律，绝对不能泄阳气，只能做个活寺人，以是火气一个比一个旺，常常跟人吵架甚么的。
看看道家修行的步调：炼精化气、炼气化神、炼神返虚……以是，医道同源，凡是道家大仙，必为大医！
心属火，肾属水，所谓炼丹，一个形象的说法就是鼎里装着水，鼎下烧着火，把水垂垂烧开的过程。
实在只要能放得下，那么调神养气就不算困难。
丹道中最最难的是，心火在上，肾水鄙人，成火水未济之象，要让丹能炼的起来，要心火下沉，肾水上升，变成水火既济之象，才气开端修炼，不然打坐也是闲坐，入定也是睡觉罢了。
而一百分就是至人的状况，也就是林枫能够回到林家时的境地。