方剂翰沉默，目送奥科多分开。
“当然能够，前提是做好庇护办法，别受伤了。我的练习打算，对园地和设施的要求并不高。”李峰点头。
脸上，带着有些迫不及待。
“的确是糟糕透顶！你是运动员，你应当晓得你体内脂肪比例太高，炸鸡块不能吃这是知识。”
另一名助理没敢等他呼啸了才行动，立马拿起计时器，开端计算时候。
固然肚子有些饿，李峰三人又在餐桌上吃早餐，方剂翰感觉有些难堪，但很快就将这点难堪抛到脑后，他迫不及待的问道：“锻练，我感受练习完以后，球技和身材本质都有必然的晋升，测试了一下折返跑的速率、投篮射中率，仿佛都有所进步。”
“这就感觉气力有较着的晋升了？”李峰笑问道。
上面，是三份每日练习任务。
“不可，你这份练习打算，严峻影响到我练习打算的结果。”奥科多果断点头：“方，信赖我，你手上的练习打算，对你只要风险没有任何帮忙。”
归正已经糟糕透顶，尝尝，也就华侈半个月的时候罢了。
助理赶紧点头，小跑着分开。
翌日早上，七点出头，方剂翰便背着一个观光包上门。
本来，方剂翰是成年人，在休赛期，每天增加一两份练习打算，李峰感觉也不是不成以。
“如果你不放弃这类毫偶然义的练习，那你就半个月后再联络我。”
方剂翰慎重点头，固然才练习了两天，但他确切感受本身的气力有了极大的晋升。
“力量练习、弹跳力练习、耐力练习、控球技能、传球认识……想要坐稳你们球队主力控卫的位置，你这三年内，每天都要投入大量时候来停止练习。一天华侈四个小时，这的确就是在开打趣。并且，这类毫偶然义的练习，没有任何节制的饮食，也在华侈你的体力，影响你的身材状况，严峻风险到我的练习打算。”
“没有比你手上更内行的练习打算，没有！”
“快点快点……”一起上，方剂翰都在催促兼职司机的助理再开快一些。
“这份练习打算不可吗？”方剂翰问道。
“别急，渐渐来，我说过，最晚三年以内让你成为NBA超等巨星。”
“那甚么……李教员，发个账号给我，我把第一期的钱转给你。”
至于奥科多那边，他直接打电话让对方回东宁市等着了。
“好好按我的练习打算停止练习，放心，你很快就会发实际力突飞大进的。”李峰笑道。
餐桌上，李峰问道：“吃了没？”
练习场上，不竭响起篮球与地板碰撞声。
古迹就在面前，他不想因为本身的任何小失误，让李峰产生了间断练习的动机。
下午四点摆布，李峰正拉着林思芸下象棋，方剂翰孔殷火燎的赶了返来。
方剂翰兴冲冲的下楼，钻入一辆奔驰商务车中。
“李、李教员，我现在就去练习。”方剂翰如获珍宝，他谨慎翼翼的将纸条折好，放入口袋当中。
方剂翰不想再去体育馆了，来回一趟需求华侈一个多小时的时候。有当时候，还不如跟李峰多套套近乎。
“那……小区里也有篮球架，我能不能直接把练习园地放在小区里停止？”
方剂翰深吸了口气，带着篮球来到三分线外，开端在原地不竭运球。
脸上，是不成按捺的狂喜。
很久，他复苏过来，冲着一名助理吼了起来：“还愣着干甚么？买鸡块去！”
达到体育馆，立马便在第一时候投入到练习当中。
“李教员，练习打算能不能再增加？”方剂翰镇静的看着李峰，他感觉，一天不做个六七份，的确就是在华侈生命。