第一部分，归原诀第一重，离梦，脱身梦境以外，置身实际当中，气定而神闲，后可汇气聚丹，方始入道。
毫未几言，听闻白仁话语的刹时，古风的身影便暮然消逝，随后一个两个三个数以百记的古风呈现在了天井当中，仿佛鬼怪普通！
第三部分，归原诀第三重，破欲，非无欲之道，而为不为欲望所束缚，收放之间，暗合天然之律，任督二脉即通，已是有成之境。
白仁话语刚说完，就见古风的身影武动于天井当中，这天行诀是拳法掌法和腿法的综合武学秘笈，只见古风武动间矫若游龙，竟然伴跟着五行的运转而生，行到极处更是阵容惊人！
看完归原诀的六重境地的阐述，古风便照着书上所说的第一重心法的体例修炼起来，不知不觉间六个时候就这么畴昔了，在白仁的呼喊下古风才从那种玄之又玄的境地中离开出来！
第六部分，归原诀第六重，虚无，虽未从触及，但隐有感到，那一刹时的感受仿若置身于天然当中，若清风如明月，目睹身临之境，虽是顷刻芳华，却此生无憾。若达此境，天下虽大，亦可纵横。此境无境。
“徒儿晓得了”
“好了，明天上午的修炼时候就到这里了，不成急于求成，这前五年必须遵循为师对你的安排来，不得有任何超越，五年今后你若能通过磨练，剩下的五年你便会有更多的时候自行安排！”
“不错，不亏是我白仁的门徒，五年时候竟然已经修炼到了第三重的境地，哈哈。。。好！接下来揭示第一项武学游鸣剑法。”
“哈哈，好，这游鸣剑法已是大成，再加练习便会趋于美满之境。接下来身法，随风诀。”
“呵呵，很好，既然你通过了磨练，那今后的五年每天你跟从我们的时候减半，剩下的时候你能够自行安排了！”
“是”应了一声，古风来到一块两人高的花岗岩前，真气运转间一掌推出，悄悄的拍在了花岗岩上，没有一丝声响收回，待古风收回击掌，花岗岩却还是像本来一样耸峙在那边。
第五部分，归原诀第五重，缥缈，身在凡尘，魂若重生，毕生所达之最高境地，傲视群雄之间，谁与争锋，美满之境。
比及磨练结束，白仁却呈现在古风面前。
然后便是鬼才何一封的磨练，宫商角徵羽的弹奏，每一个乐律倒是妙到极处，顺利过关！
“好了，明天就到这里，你自行修炼，下午便去接管三位长老的磨练吧！！”
最后，影风莫展平的磨练，一面五十米的石墙，要求在离墙10米以内运转真气，发挥轻功翻过石墙，只准在空中借力一次。古风直接站在石墙前几近贴墙而站，真气运转，双脚轻踩空中，轻松超脱的超出了石墙，通过磨练。
结曰：无眠无休苦修中，时如水逝五年恍
”五年之期已到，对你的磨练也要准期停止，为师的磨练便是归原诀你是否修炼到了第二重若生的境地，以及三门武学的把握环境！现在给我揭示一下你的归原诀修行的环境！”后山天井，白仁对着古风说道“
“是，徒儿谨遵师尊教诲。”比及白仁的身影消逝以后，杜陌便翻开了这名为归原诀的心法秘笈，全书共分六部分:
“嗯，不错，这随风诀身法却也已是有成，但还需练习，接下来天行诀”
看到古风如有所悟的模样白仁也非常欢畅。公然是孺子可教，正所谓徒弟领进门，修行在小我，白仁要做的并不是去教诲古风习武详细应当如何去做，而是给古风一条路，至于这条路古风如何走，走成甚么模样，能有多远那就只能看古风的造化了。