“这些年来，我一向高高在上。作为一个带领者，我充足优良。但作为一个兵士，我完整分歧格。我太娇生惯养，就像一朵温室发展的鲜花。”维纳斯把嘴巴塞满肉块，一边咀嚼一边含混的说：“我决计跟从你修炼，大把大把压迫你的精华，非论思惟还是身材。遵循天朝的古话‘青出于蓝而胜于蓝’，终有一天，我会比你更优良，让你佩服在我面前。”
“每天做6组仰卧起坐，6组深蹲起，6组俯卧撑，每组100个，外加6里快跑，6里泅水，6里骑行。”维纳斯一字不差的重述古铁的要求，一本端庄的说：“以如许的练习量，还不能用灵能，我必须摄取超大量的卡路里才行，当然能吃多少就吃多少。”
天气垂垂黑了，酷寒的夜风卷过山林，让气温突然降落。粗陋的小帐篷内，古铁和维纳斯肩并肩坐着，一边喝汤吃肉，一边分享篝火的火光，另有相互的体温。维纳斯抓着一块肉大口咀嚼，弄得下巴和脸颊尽是油腻，活生生是北欧蛮横人，完整没有贵妇的风采。她很快吃完一整块肉，在古铁背上擦了擦手，然后抓起一把干草，用纤细硬挺的草茎剔牙。
维纳斯很快吃完肉喝完汤，就到帐篷前的树林间热身。――暴饮暴食以后不是不能活动，只是不能狠恶活动，制止装满食品的胃囊狠恶颠簸。陡峭的漫步和瑜伽不会导致消化不良，反而能加快消化。她先扭腰压腿半小时，让身材充足炽热，便开端剑术练习，先是慢节拍的挥剑，接着是高强度的快剑……。剑术练了约莫两个小时，前面是古铁要求的体能练习。仰卧起坐，深蹲起，俯卧撑，代替短跑的原地高抬腿跑，代替泅水的引体向上，代替骑行的半蹲行走……，她一丝不苟的练习，一向练到半夜才停，然后钻进帐篷就睡。
古铁冷静的静坐着，也不知做了多久，直到一阵树木摇摆的哗啦声俄然传来。他敏捷离开心灵的切磋，燃烧篝火提起剑盾。这哗哗声停顿一会，又高耸的响起，大抵有一只庞大的怪兽正进入丛林，体型非常大，没法制止的碰撞小树，收回古铁听到的杂声。哗哗声时断时续的响了一会，越来越近，俄然又发作一声刺耳的嘎啦声，仿佛有树干被暴力折断。古铁微微皱紧眉心，庞大的体型，没有较着的脚步，还能折断树干，都不是好征象。
“我晓得你的头会疼，因为我用左手拍你，闭幕者金属的巴掌可不是棉花。”古铁持续拍打维纳斯的头，浅笑着说：“持续刚才的话题，如果遵循古铁的精力，你应当这么想‘他说我是白白嫩嫩的温室鲜花，真是讨厌，我要用力熬炼，练出健壮的腹肌和健旺的双腿，让他屈就在我坚硬的**前，哭着喊着寻求包*’。然后，你要立即开端行动，每天做6组仰卧起坐，6组深蹲起，6组俯卧撑，每组100个，外加6里快跑，6里泅水，6里骑行。”
维纳斯吐掉剔出的肉渣，见古铁的肉汤没如何吃，便问：“还吃不吃？”
“我错了。”维纳斯俏脸红胀，水汪汪的瞅着古铁，几近快哭出来。
古铁的训戒让维纳斯深深赞叹，却有一种不欢畅的顺从感。她烦恼的思考一会，气鼓鼓的说：“如果一个讨厌的混蛋，我不是说你。你确切很混蛋，但不惹人讨厌。一个讨厌的混蛋当众讽刺我，说话暴虐刺耳。她确切说得有一点事理，但也让人家很不爽，威望扫地。如果我不狠狠经验她，部下会以为我软弱，不肯意从命我。你考虑过这个题目？”
“哇呜，好设法。跟暴饮暴食有甚么干系？”古铁惊奇的问。