“讲！”教官说道。
不管有没有起跑器，在短跑顶用这类起跑体例，都是最快最科学的体例，当然前提是你会利用这类体例。
两手收回紧靠起跑线后沿并掌于空中，两手个拇指相对，其他四指并拢与拇指成八字形，虎口向前做弹性支撑。
枪声一响唐王和姜劲夫像，一对蓄势待发好久的猎豹一样冲了出去。
“呵呵！你别逗我笑，我都喘不上气来了！”刚缓了几口气后，闻声唐王的话又笑的喘不过起来。(未完待续。)
唐王等人开完会，又去食堂吃过早餐后，就开端上午的体能测试了。
“教官，有没有预备口令？”夫仔问道。
“演戏也没甚么困难的，你就把明天产生的事，重来一遍就行了。”导演胶葛道。
比及七十米摆布的时候，间隔越来越大了，因而唐王就放了放速率。
“太不象话了！”
“没，歇息下，就，好了！”童丽娅喘着粗气说道。
姜劲夫也接着做起了，非常标准的预备行动。
短跑结束以后，世人歇息了5分钟，就开端了3000米的体能测试。
女生里张澜心跑的最快，大抵用了十五分钟摆布，沈梦晨和杨蜜用了二十多分钟。
唐王的100米成绩还达到了，国度二级短跑运动员的标准。
“如何样没事吧？”杨蜜赶紧开口问道。
教官固然没有说话，可等姜劲夫走返来后，就开口喊道：“各就各位。”
“嗙。”
最后俩人差未几前后脚达到了起点，唐王最后的成绩11.45，姜劲夫的成绩是11.73。
“还能够吧，跟你这变态比不了，但跟夫仔还是有一拼。”黄子涛一边做着高抬腿行动，一边说道。
“哇！好帅。真的好帅！”沈梦晨忍不住喊道。
唐王看着黄子涛非常得瑟的，做着筹办活动问道。
“就位。”
前三十米俩人的速率差未几，一过五十米的时候，唐王就拉开了一点间隔，不过这个间隔也不是很大。
“预备。”唐王见姜劲夫做的起跑行动非常标准，接着喊道。
“那就算了吧！不过今后有甚么设法，必然要跟我们说，别再这么干了。”
“呵呵！”世人美意的笑了一下，都做起了筹办行动。
“你们俩干甚么呢？俯卧撑筹办。”教官喊道。
“没看到发令枪吗？”教官指了指腰上的发令枪说道。
因而几人就想开口解释，却被导演禁止道：“这么好的素材如果拍下来多好？你们要说了，我们会禁止你们吗？今晚重拍这段！”
唐王等人也没有在坦白甚么，把实在的环境说了出来，几位带领一听顿时就翻了脸。
唐王等人被节目组的几位带领，请到了集会室扣问了一下，明天产生的事情。
“是！”
童丽娅是咬着牙对峙，才用了半个多小时的时候跑到起点，跑完以后就累趴下了。
不过女生只是做做模样，她们底子不会，也不晓得这个行动的长处在那里。
女生里大长腿张澜心速率最快，其次是沈梦晨、杨蜜和童丽娅。
“那没甚么事了，就散会吧！”张总监说道。
“预备。”教官喊完后，拿起来了发令枪，抬手举向天空。
“……”
“有个屁用，都没照到脸。”教官活力的说道，说完又对在监控室值班的兵士说道：“你们密切重视一下，那些新来的男兵。”
“夫仔，我喊口令你筹办。”唐王一看这也解释不清了，就发起道。
“你们是来拍节目标，都忘了吗？”
“是！”值班员说道。
“陈述。”起跑线上夫仔喊道。