最后一局是水中过杆，队员相互依托，支撑一人过杆，杆子会越来越高，限时三分钟，直至剩下最后一报酬止。何教员说：“第一局哪队先来呢？”汐沫说：“我们队先来！”说完，红队7小我跳进水里，做好了筹办事情。汐沫说：“第一个先誉博过，志宏鄙人面撑，第二个梓莹过，第三个梦雪过，第四个梓晴过，第五个我过，懂了吗？”
汐沫看到了第五条，吞吐读了出来：“他的生日快到了，又一个一年，十年，快到了呢，呵呵。不晓得我们到底会甚么时候遇见呢？但愿到时候，你已经有了本身和另一半，你要幸运哦！到了的时候，我必然会去看你的！”汐沫边读，大屏幕上边放出汐沫通信录上的内容。
昕姐接着说了下去：“接管的分外奖惩就是给本身通信录的第三小我打电话，然后微博一个月都要放他的头像。”汐沫感受不妙，拿起手机一看，第三小我竟然就是，他就是，就是，小凯啊！汐沫说：“第三个就在现场，那如何办啊？”吴昕说：“上面说做壁咚。”
（雨晴：汐沫到底会不会透露呢？这还得看我的表情，不过我比来表情很好，以是勒，临时汐沫不会透露！明天就先到这里了，拜拜咯！）
汐沫吃惊地说了一句日本话：“纳尼？”小凯也吃惊地说：“不会吧！”何教员说：“这回可玩大了！快点快点吧，要对峙五秒！”汐沫无法，看着现场的这么多观众，只好一步步的向小凯走去，小凯瞥见汐沫正朝本身走来，赶紧往前面退了好几步。汐沫把小凯逼到了墙角，手撑墙，对小凯壁咚对峙了五秒。
汐沫重心不稳，因而想扶助梓晴，可没想到梓晴也重心不稳，因而两人就都动了，三人神同步的一起回到了起点。（中间过程还是不写太多了，先写到这吧！）最后小凯第一个吃到东西（大长腿）源源第二个（吃货嘛！）梦雪第三个（吃货二号！）梓莹第四个（吃货三号！）志宏第五个（吃货四号）以是汐沫又悲惨的输了。
汐沫站在志宏身上，摆好架式，翻了一个空翻，从杆上翻阅了畴昔。就在汐沫落水的那一顷刻，何教员停止了计时。吴昕对着红队，说：“红队的终究成绩是3分20秒！”何教员说：“很遗憾，红队应战失利，实在就差那么一点点，那上面就看蓝队了！”
汐沫笑了笑，说：“我写给我前男友的！呵呵。”何教员看环境不对便说：“感谢大师收看我们本周的欢愉大本营，那么我们下周再见！”
何教员和早退了的时候一样，抽取了纸团和卡片，然后由嘉哥公布：“要遭到奖惩的是殇璃，只能说殇璃运气太不好啊！要遭到的奖惩是读出本技艺机里备忘录的第五条！”汐沫运气差到爆，无法的拿来手机，只能在内心祷告不要流露本身的奥妙。
梦雪遵循汐沫说的去做了，梦雪放松了本身，闭上了眼睛，渐渐的，展开了眼睛，悄悄一跳。“砰！”的一声，梦雪很胜利的跳到了杆的另一边，梓晴也筹办好了，遵循刚才梦雪的那架式畴昔了。最后一个是汐沫，因为没有别人的帮手，以是志宏非常不稳，汐沫心力交瘁，俄然间想到一个别例。
大师都点点头，何教员说：“预备，开端！”大师开端遵循汐沫说的做了起来，前几个都很不错，但是到梦雪这在水面上已经有一个半梦雪那么高了。梦雪过了好几次，可都碰杆了，汐沫说：“梦雪如许吧，我和梓晴志宏扶着你，你先微蹲，然后悄悄一跳。”
蓝队整队默契很好，以是按规定时候过了统统人，晓得为甚么他们过了吗？因为他们队的人都是大长腿！何教员说：“很遗憾，我们的红队输了！那么现在志宏和誉博去蓝队别离抱娜娜和子枫，在指压板上深蹲五个！女生就筹办在指压板上跳舞吧！”