别的像豆芽等小菜，是能够先过遍油，炒上一下，时候不消长，炒上三五分钟就行，没需求炒熟，然后放在生菜上面就行。
孟川看着那些军官有点熟谙，细心想了想，惊道：“这不是总参直属的特种军队么？他们咋跑到这来了，不可，本身可不能畴昔，本来本身但是让这支军队在演戏里全军淹没的，此次如果遇见了，必定没好果子吃，并且本身在这里人生地不熟的，还是躲着点好。”
这里是空军基地，是有公厕的，普通处所兵士上厕所都是在宿舍楼内的厕所处理，但是这里是空军战区基地，外来职员很多，总不成能让别人也去构造大楼，兵士宿舍去上厕所吧，所以是标配的有大众厕所的，也是分男女的。
小谭想了一下，道：“应当是带领，但是看模样仿佛又不是带领？”
把菜端到餐车上，上士小谭就推着餐车出去了，罗班副和孟川也有点猎奇这些军官到底长啥样，‘清一色的标准身材，连小肚子都没有’，这必定不是描述带领的词语，因而两人也跟着出去，筹办问问菜合分歧口，趁便瞧瞧那些带领。
孟川不晓得面前的这个女人要搞甚么鬼，也不敢回她话，敢光天化日就闯男厕所，脑筋必定不普通，本身惹不起，躲得起，因而话也不回，立即就出去洗手。
毛血旺的食材固然看起来杂，但是却非常有营养，黄豆芽内里含有丰富的维生素，能够有效的防治维生素B2贫乏症。
至于肉类的营养，不消说也大师都晓得，丰富的蛋白质，脂肪酸和氨基酸，无机盐，固然好处很多，但是必然不能多吃，因为肉类含有丰富的脂肪，吃了会长胖的。
罗班副听到小谭奇特的话，立即说道：“好了，别卖关子，说说你的设法。”
罗班副立即指了指厕所的位置，“那你去吧，我先去看看那些带领。”
这直接把孟川给吓住了，立即转过身去，拉好拉链，边拉还边说道：“不美意义，我走错了，我第一次来这里，对不起，对不起。”
但是有些食材还是要提早加工一下，才更好吃。
蓝鸟嘲笑道：“你还记得我么？”
木耳里含有丰富的铁元素，另有维生素k，能够减少血液凝块，防备血栓，另有防治动脉粥样硬化和冠芥蒂的感化。
莴笋对高血压和心脏病患者极其无益，并且有平静感化，常常食用有助于消弭严峻，帮忙就寝。
拉好拉练的孟川看着男士小便池，也俄然回过神，“对啊，这里是男厕所啊，本身为啥要这么镇静，仿佛走错厕所一样。”
蓝鸟也没想到用一只手就能礼服他，毕竟他的力量太大了，前次本身就是因为粗心被打成了猪头，规复了将近一个月才好，这等奇耻大辱，不报返来，必然不可。
罗班副点了点头，道：“那是必定啊，带领还能是士官不成，你持续说。”
很快食材全部下锅，开端煮，肉是必然要煮熟的，不然吃起来不卫生，只不过孟川一开端就已经烫过一遍肉类了，以是煮的就很快。
“但是这就奇特了啊，我看他们一个二个的气势比战役军队每天练习的那些兵都要强，并且身材都非常标准，你说这么多带领，一个身材走样的都没有，特别是校官，不说多了，坐办公室起码五年朝上，但是一点小肚子都看不出来，我还真的有点看不懂。”
香料熬好以后，便能够插手食材开端煮了，实在煮这个食材，是能够像煮火锅冒菜一样，直接倒出来。
孟川进入到男厕所后，掏削发伙就开端尿，尿着尿着，俄然感受不对劲，前面仿佛有人，刚一转头，就看到一个短发妹子，长的非常清秀。