自控力2

自控力2 (共6章)

作者:凯利・麦格尼格尔

历史军事 连载

最新章节:第6章 呼吸――缓解疼痛的工具(2)(2024-01-13 11:12:31)
简介:

本书从心理学等方面教读者如何利用意志力去缓解疼痛和压力。并以瑜伽为工具教读者提升自我控制力,让自己得到心理和身体上的康复。作者凯利・麦格尼格尔教授 是斯坦福大学..

本书从心理学等方面教读者如何利用意志力去缓解疼痛和压力。并以瑜伽为工具教读者提升自我控制力,让自己得到心理和身体上的康复。作者凯利・麦格尼格尔教授 是斯坦福大学..

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