冥想的第一步，放空心机，让本身堕入一种半睡半醒的状况，这类状况就像是打打盹那般，让你迷含混糊，分不清楚实际与幻景。
这二者相辅相成，却又各成一体，甚为奥妙。
这些体例都是前人总结出来的经历，也已经有了非常体系的练习体例，只是普通人不会体味到，只要经历过的武者们才晓得如何去唤醒。
这类体例并没有甚么出奇的处所，中规中矩，时候不会快，伤害性也不大，比起那些厥后加以改良的唤醒体例，显得有些掉队，困难度大为增加。
唤醒的体例各有分歧，有人挑选用高压式的熬炼，磨练到精神与精力的极致，常常就会逼迫出人体内的潜能。
不过，传闻那些陈腐的家属都挑选用如许的体例让后辈唤醒，这是种传承，也是种对天赋的磨练。
这动机一起，便让林小天心痒难耐，那种感受跟有只小猫在心窝里打转转普通，让他越来越难受。
林小天固然不是武者，但他看了一个礼拜的注解书，早也将唤醒之事体味的七七八八，单从实际知识来讲，他不比一个武者学徒差。
“不如尝尝相同之法？”
……
心无邪念之时，身材的大部分器官都会进入半休眠状况，活泼度大为降落，此时，便是那些甜睡的器官复苏之时。
通过这些天的研讨，林小天也摸索出点门道，他从明天开端，就总想尝尝能不能唤醒丹田和玄门。
也有人挑选用比较暖和的体例，操纵相同的体例，尝试着去和玄门与丹田获得联络，这类体例像是落空身材某部分节制才气的人做病愈练习。
比起冥想，静坐是还要低些的程度，但好歹也能达到书中所说的最低限度，能够放空心机，让大脑处于空缺状况。
这只是无认识的设想，倒是来自林小天脑海中最深的印象，因为那些年的静坐经历，让他的胡想天生这一场景。
大师都这么说，至因而真是假，也没人去证明，也没法证明，天赋这类东西，是最捉摸不透的方面之一。
这日凌晨，林小天将四味补血粥的前半工序都完成，就只等着时候到起锅便好。
连续七天，林小天都沉浸在浏览各种注解与《根本内功》当中，他如痴如醉，废寝忘食。
如许就会将玄门与丹田翻开一条裂缝，从而达到唤醒的目标。
林小天所挑选的修炼体例，是最为浅显，也是最看天赋的体例，相同之法，也被称之为“参悟法”，“冥设法”等等，是从古至今一向在应用的陈腐体例。
修炼分为两种，玄门的修炼，又被称为精力之力的修炼，另一种则就是丹田的修炼，也被称为丹田之气的修炼。
本来是修身养性，加强对药膳了解的学习，没想到现在却派上了用处。
看很多了，林小天现在最想做的事情，便是尝试！
以是，林小天也不必有太多的心机承担，他筹办停止人生中第一次唤醒。
唤醒对于浅显人来讲，不会是件一蹴而就的事情，而是条百转千回的路途，需求经历过无数次的失利，才气胜利。
就像是白天与黑夜的转换，人体与六合照应，天有日月瓜代，人体天然也会有日夜的转换。
说是第一次，也不尽然，早在十年前，上一代幼年的林小天便对峙过很多次唤醒典礼，刚觉醒的小瘦子将黉舍里的体例填鸭式塞给林小天，想让他也觉醒，但是无功而返了。
俄然间，脑海中便冒出一个动机，趁着这会儿没事儿干，何不尝试着停止一次唤醒典礼？
这一步最不轻易达到，若不是林小天在学习药膳的时候，也跟着那些师父学过一段时候的静坐和太极拳，林小天不成能等闲做到。