“也不尽然，你读书读到全系第1、全校第一，则另当别论。题目是周雨安你读书能读的过我吗？你能读到数学系第一？以是，跑步吧，跑出你人生！”沈奇说出了本相，持续跑步。
“难度是有的，她是一名强大的耐力姬，身材前提非常出众，以是周雨安你更要加强身材熬炼，强化耐久力，不然此后会被她折磨的很惨。”沈奇拍拍周雨安的肩膀，鼓励到。
11月2日，燕大抵育场。
沈奇本身脱手解开周雨安胳膊上的手机，翻开扫码选项，扫了谭露露的微信号：“来，加个老友，此后保持联络。”
沈奇有点不测：“1万米，本来你是耐力姬？我一向觉得你是文艺姬，你歌颂的挺好，还会跳舞。”
没体例，沈奇不是职业田径运动员，要想在田径赛场上获得一些成绩，只能应用一些浅近的数学知识晋升跑进效力。
几分钟后，谭露露完成一圈绕湖跑，来到石桌边。
谭露露倒也利落，她解动手机，翻开微信界面：“我扫你还是你扫我？”
“我也报名了短跑节，1万米。”谭露露弥补说到。
距短跑节揭幕另有三天，沈奇降落练习量，一天只跑5千米保持状况。
这组数听申明，人类在短跑活动中，踝枢纽接受的压力庞大，以是踝枢纽角度窜改的极限不该超越25度，不然轻易受伤，一辈子的伤痛。
沈奇几次研讨莫-法拉赫在伦敦奥运会、莫斯科世锦赛上的男人5000米夺冠录相，发明了一些规律，并计算出了一组数据。
沈奇更加不测：“不是吧，铁人姬？难怪你皮肤这么黑。”
运动员备战区，已做完热身活动的大一数学系短跑六人组堆积在一起。
实际上来讲，沈奇计算出的数据是管用的，至于在实战层面能履行几分，看状况吧。
“生命在于活动。”谭露露点点头，取出张巾擦汗，说到：“诶，沈奇，你跑的挺快，报名了短跑节吗？”
“我只怕追不到谭露露。”周雨安YY就善于，真要他豁出去寻求女神，他却胆怯了。
“看来就你靠谱点，他们五个大男人，跑的还没我快呢。”谭露露远眺百来米远处，周雨安他们五个拖着沉重法度往这边走来，是的，他们五个大男人跑不动了，只能步行。
再考虑到短跑的有氧代谢占绝对上风，有氧：无氧达80%：20%，呼吸周期节制在70-110次/分钟为好，基于以上的数学阐发，沈奇作成了本身的5000米跑技术线路手册。
“啊？”周雨安一时候没反应过来。
沈奇练了几天短跑，每天的跑步总间隔在15-20千米摆布。
很较着，莫-法拉赫在途中跑的过程中，步长始终保持在1.8-2米之间，步频节制在3步半到4步半/秒之间。
剩下的时候，沈奇在电脑上研讨男人短跑比赛的录相，并计算数据。
沈奇将手机还给周雨安，说到：“兄弟，我只能帮你到这里了，本身的女神本身攻陷，毕竟你已经有了谭露露的微信号，任何爱情最后都是从朋友圈点赞开端。”
而最后两圈，莫-法拉赫必然会抢到领跑位置，死死卡住内道的生命线，步长较着加大，步频快速晋升。
“话说你具有这么多技术，如何去了当局办理学院？当局办理学院毕业的，此后都是当公事员吧？以是谭露露你终究会成为公事姬，十年后春莹姐的位置由你代替，你形象还能够，除了皮肤斑点。”
谭露露一口老血差点吐出来：“会不会谈天的？明显是肤色安康好不好！”