杜柯见过罗指导以后也收起了他的自在萧洒气质，非常当真的入池试训，他三绝技连开游了一趟100自，成绩是50秒45，比他突破大运会记载的成绩还稍稍快了一些。
胡成全在一旁解释：“博尔特一年就跑几场正式比赛，他如果每天都奔着9秒58去玩命，早得过分透支、提早退役了。各项目运动员都得重视庇护本身的身材，耽误活动寿命，细水长流嘛。我们国度因为过分透支导致提早退役的优良运动员还少吗？我们毕竟都是血肉之躯啊，不是美国的钢铁侠。”
省体育局梁局长早在上周就给罗指导去了电话，说有个大门生好苗子能够重点存眷，但愿能放在省队培养一下。
男人100米自在泳天下记载是46秒91，国际健将标是49秒66，活动健将标是52秒31，一级运动员线是55秒，二级运动员线是1分05秒。能够看出，达到职业级的一级运动员程度后，两三秒就是一个层次了，越往上走，多晋升一秒都是不轻易的。
省局带领的面子必定是要给的，只不过罗指导感觉有些高耸，宦海、职场都有空降领受批示权的征象，或者安排某个带领的亲戚出去占个坑位、混口饭吃，但在一线体育竞技范畴走后门成心机吗？在气力为王的竞技赛场，靠人脉干系进入专业队图个甚么啊，你要强插个水货出去让我如何培养？终究还是要以运动员成绩话事的。
“之前你是小屁孩的时候跟着我混，现现在呐，我得跟你混了。江山代有秀士出，现在都是90后的天下了，我们老一辈无产阶层60后的表情非常庞大。”胡成全半开打趣半唏嘘的对杜柯说着，他现在被临时调到省队，因为他对杜柯非常熟谙，以是做为杜柯的主管束练只对杜柯一人卖力。
罗指导叮咛胡成全带好杜柯，他则时不时的指导杜柯几句。这位从教三十几年的老锻练桃李满天下，他的几句指导可谓是凝集了他平生的所见所学，不但是技术上的，也故意机上的、经历上的方法总结，包含国际海内泳坛情势，以及精确的运动员三观。
连游两次100米，杜柯还是有些累的，他喘着气：“呼哧呼哧……罗指导……让我歇息一小时，我还能做出第一次的成绩。短时候内透支潜能、强力发作，耗能太多，得让我喘口气缓一缓呀。”
“也是。哎，这类事情在我很多门生身上都产生过。”罗指导点点头，有些可惜的轻叹一口气，随即又有些固执的对杜柯说：“那你先歇息一下，去保健室调度调度。一小时后你再游一次。”老年人普通也是刚强的，偶然非得叫真，目睹为实。
比第一次的50秒45慢了约5秒。5秒，在100米自在泳里算是很大的差异。
罗指导是个白叟，清癯，银发，精力倒是矍铄，年近七十的他早已过了退休年纪，是以返聘的身份担负省队总锻练。
即便是个年近七旬的老者，刚才另有些思疑的罗指导现在也老夫聊发少年狂了，直呼：“奇才！奇才！奇才！”
杜柯受益匪浅。
刚才还兴趣勃勃的罗指导，此时又有些失落和迷惑了。他把杜柯喊登陆，问：“两次的差异如何这么大？第一次的起跳、回身、最后25米的快速打腿，做的非常标致，让我面前一亮。第二次如何就疲软了？是体能题目？”
“粤剧里有个典范曲目《六国大封相》，说那贫苦山区的贫苦孩子苏秦时来运转封了相卿，佩六国相印推合纵之策，一时风景无穷，是一人得道鸡犬升天哦。”