固然李靖所述的这些内功口决非常呦口，但他都尽力地囫囵吞枣般强记了下来，赶上有不明白意义的处所，就顿时扣问。力图将这道化功的修炼体例尽快把握。
“甚么？你现在就竟然有气感了？”李靖听闻以后，也是大吃一惊。
说罢，他便开端缓缓说道：“长生决，安身以道！道之委也，虚化神，神化气，气化形，形生而万物以是塞也。道之用也，形化气，气化神，神化虚，虚明而万物以是通也。是以古贤人穷通塞之端，得造化之源，失色以养气，忘气以养神，忘神以养虚。真真相通，是谓大同。故藏之为元精，用之为万灵，含之为太一，放之为太清。是以坎离消善于一身，风云宣泄于七窃，真气薰蒸而时无寒暑，纯阳流注而民无死生，是谓神化之道者也……”
按李靖的说法，如果宇文明一向按他的体例，每天对峙修炼，并用丹药帮助，便可在三年以后迈过淬体期，进入到锻骨期。
当神变期的妙手功力修炼到极致时，会有一小部分人再次冲破，进入到蜕皮期。他们的旧表皮开端脱落，发展出新的表皮，进入到脱胎换骨的阶段。不管是力量和神识，都非常强大。
随即，他又猛的一鞭，打在本身跨下骏马的身上，向着城外的积满了厚厚积雪的荒漠奔去了……
这女郎秀美的脸庞中却透着一股豪气，光彩照人，当真是丽若春梅绽雪，神如秋蕙披霜。
这时，李靖倒是微微一笑，拿起马槊，翻身上马道：“明天我把你扔进雪坑里，让你差点冻死，厥后又赶着你在雪地里奔驰了那么久，你有甚么感受？”
因而，她当即便向张出尘拜倒道：“宇文羽晴恳请李夫人收为门徒，我……我必然听您的话，好好练功……”
锻骨期的首要修炼方向便是磨炼筋骨，打通体内的各处首要经脉，使身材从质变向质变迈进。但这一过程比较慢，并且很多资质不好的人乃至会每天发愤修炼也无寸进。有八成以上的练武者平生也只能到此阶段止步了。他们运气好的能够在军中当个伙长或者校尉，或者去当个大户人家的护院队长、镖局的镖师、侍卫长等职。
至于最后一个阶段通脉期。则是传说中的，打通了任督二脉的绝世妙手。李靖称，他本身都没有发明过世上有打通了任督二脉的妙手存在。以是，如果真的有如许的妙手存在，那他便处于天下无敌，独孤求败的境地了。到了这个阶段，恐怕这位妙手一天到晚思考的，便是到那里去找一个能够与本身对抗的敌手了。
她见李靖出去，倒是有些惊奇道：“夫君，你不是说要教宇文家的小公子练武吗？如何这么快就返来了？”
“啊！我又要进雪坑啊……”
“明儿，我这长生决共分为淬体、锻骨、神变、蜕皮、通脉五个阶段。明天我让你进入雪坑里，便是在磨炼你的身材，让它变得更加强健……”李靖在报告完内功口决后，方向宇文明详细地先容起长生决的特性来。
“在雪坑里时还好，因为冻得神智不清了。而跑完步回到家里，倒是感遭到很累！累到手都要抬不起来了！”宇文明倒是老诚恳实地说道。
“好！好！好！”张出尘对这个门徒也很对劲，她当即便从腰中解下一柄金色的软剑，笑盈盈地递给宇文羽晴道：“明天你既拜了我为师，师父总得给你得见面礼。这柄金缕软剑可系在腰间作腰带，又可在内力的感化下，如同浅显利剑普通杀人，在江湖上也是罕见的兵器，你将它收好！”
“嗯！我们先出城吧！”李靖点了点头，然后不由分辩，将他拦腰抱起，跨上了马背。