第二步：守元神以内景。丹道境地未到的人，是不睬解甚么是元神的。这里的内景并不是内视，指的是退神而内观之，并非是用眼睛去看。真人元神元气与身心合一，无需如此，而是要在心念中包涵，没有大小远近、也没有元身和太阳的边界，这就是形的融会。
风君子愣了愣，又挠了挠头：“我差点忘了，我不能教你采风之法。”
老子说过：“三十辐共一毂，当其无，有车之用。埏埴觉得器，当其无，有器之用。凿户牖觉得室，当其无，有室之用。故有之觉得利，无之觉得用。”这就是万物形神之用的意义。在西方，亚里士多德的著作《形而上学》中，也用噜苏的说话几次的讲授这个不轻易了解的观点。那么太阳的光和热，如果当其无，又有甚么用呢？如何故天心取其神用呢？这不是浅显人能够做到的，需求用一系列的步调来实现。风君子教我的心法分为三步：
“就算你老去十年，仍然是我心目中最斑斓的菲儿，……何况现在我已经找到一个别例，不但能够留住你这十年芳华，还能够让你长驻容颜……不要忘了，我不是浅显人，我能做到的事情是超乎凡人设想的。”我记着了韩紫英的警告，没有奉告她本相，只奉告她最夸姣的一种能够。
“那你还废话甚么？教我采日得了！”
这里要夸大，那三句口诀真的是三句口诀，与心机表示无关。“我吃过了”，确切是吃过了，一念可餐日月江山；“我不饿”，确切是不饿，饿了就不算辟谷；“想吃就吃”，那就是想吃就吃，切不成因辟谷而厌食。风君子奉告我，浅显人照此行功，当然不成能耐久不用饭，但普通人辟谷7、八天都是毫无题目的。柳教员有绿雪神茶和黄芽丹，每月可辟谷十二天，不辟谷的时候，也最好食素。
……
三品辟谷术的口诀和心法都教完了，时候已经到了下半夜，我该去找柳菲儿了。自从我醒过来以后，还没有和她说过一句话。
097回清闲凡夫子，旋踵青云梯（下）
问话的是个男人，看上去三十来岁的年纪，脸部和双手的皮肤都很细致，微黄而透红，是一种很安康的色彩。他的双手干清干净，指尖也修剪的整整齐齐。最特别的是他的装束，单从打扮里看不出甚么奇特，他穿了一套休闲洋装。但这洋装的色彩是一种很素净的明黄色，一个成年男人穿这类服色在当时是非常显眼的。现在的季候是一月，这套休闲服明显太薄弱了，但是夺目标明黄色彩加上他淡然自如的神采，感受倒是很暖和。
煮茶的不是柳依依，而是韩紫英。柳依依身份特别，固然戴上锁灵指环不轻易被人看破，但在这类场合还是能不露面就不露面，这是风君子交代的。风君子本身没有来，我天然要参加，阿秀吵着闹着必然要来。神木绿雪茶，本来就筹算一天只卖十杯，而这间屋子里刚好有十小我，端方从第一天就定下来了。
风君子：“你现在比之前悟性高多了，随口一句话就说准了！实在最上品的神仙辟谷术，口诀与心法都在这段话中。你现在不懂没干系，等你的丹道修为到阳神境地以后，本身就会明白。神仙辟谷术，最首要的不在于‘不食五谷，吸风饮露’，而在于这段心法中的最后三句‘其神凝，使物不疵疠，而年谷熟’。”
莫非这就是她比来一向要躲避我的来由？恐怕不是如许的！我不想跟着她降落的表情一起低沉。我采纳了一种最直接的体例，没有理睬她的话，而是走到她面前，抓住她的一只手小声但是很清楚的说了一句话：“菲儿，嫁给我吧，我必然要娶你。”