就又开端第二项练习？！！
本来锁定在安然帽上的微型摄像头，直接转移到了姜湖的胸口处。
终究，过了十几秒以后，秦墨还是完成了练习。
【呜呜呜，消防员小哥哥每天都要这么辛苦的练习吗？心疼小哥哥！】
一，负重50斤水桶快速来回折返！
【说的也是，我的我的！】
而强健的体格，是对于他们来讲的最强有力的后盾！
接着，又是很多剩下的消防员也完成了练习，包含姜湖。
而在结束了第一项体能练习的时候，队长杨威并没有给任何人以喘气的时候。
对于他们来讲，这些都是平常的练习！
【这就是明天阿谁‘超猛消防员’的直播间？慕名而来！明天另有那么攒劲的节目不？！】
【负重练习？是那种简朴拿个东西负重吗？那种我也会！】
扛60米快速肩梯跑！
【前面的醒醒，消防员的练习能跟你买菜的练习一样吗？你那是度假，他们是体力活！】
【是啊，总不能让一个瘦子去做消防员吧，人都拖不动……】
观众们只见他抱起一个巨大的水桶，开端以一种缓慢的速率穿越在操场中间早已安插好的摹拟停滞间！
这是人能完成的练习？
想想也是，身上抱着这么一个水桶，在如许极其不便利的环境下，还要穿越各种停滞，面对各种禁止，对于任何人任何人来讲都是一项艰巨的应战。
对于这里的大多数人来讲，爬楼梯上个七八楼都能够要踹不上气，更别说带着一个120斤“累坠”假人了。
跟着杨威的发号，之前和姜湖混的比较熟的秦墨出列，往操场中间走去！
“这体系真奇异，摄像头竟然能按照我的意志停止调剂！”
【我靠，光是听听就感觉可骇，这是都要完成的练习？好家伙，这特么一套做下来，我得躺床上三天起不来！】
固然没有人催他，但是其速率却涓滴不见游移。
看来早上起床就刷短视频的人也不在少数！
姜湖内心悄悄惊奇。
【无语！你把特大火警当副本了，每天都能刷是吧！】
如果不及时撤离火场，那是很有能够连本身都要搭出来的。
会到这里旁观消防直播的，大多数都是年青人，有些还是上班族。
颠末姜湖的解释，弹幕也纷繁思考起来。
跟着姜湖的视角转换，直播的画面呈现了正在队长杨威带领以下队的消防员们。
而体系在这方面就很人道化，直接将摄像头牢固在了姜湖的胸口处，如许看起来就不会显得那么奇特！
【本来如此，确切，细心一想也是，消防员进入火场，每一次都要承担着挽救者的任务，这类时候就需求强大的体能做支撑！】
开端停止第二项负重练习！
有难，消防员必须顶在前面！
【这才显得消防员同道的专业呀！我们浅显人或许抱一个小孩没有甚么题目，可如果换做一个成年人，或者是一个大汉呢？！！】
“我们目前的熬炼项目，起首是负重练习！”姜湖持续科普道，“火场救济，意味着每一次都有需求挽救另一条生命的时候，这时就很磨练我们的体能！”
而普通需求消防的环境，除却一些家常小事以外，都是非常危及的。
二，负重60米快速肩梯跑！
观众们从这位消防员吃力的神采中看出来，这模样的负重练习并不简朴。
方才抱着个50斤的水桶跨过那么多的停滞，成果这还没缓过来呢。
姜湖见本身指导的火候差未几了，便持续给观众们科普：
当然，想戴也能够。
好家伙？他们没听错吧？
如果连这些练习都完不成，又谈何去挽救深陷窘境的其别群众呢！