在有负重的环境下，对于体能的耗损，绝对会呈倍数上升！
在女儿面前，他但愿本身永久都是一个完美无缺的爸爸。
在如许的环境下，他就必须找个值得信赖的人，来帮他接晴晴放学，陪晴晴玩！
“好喔好喔，吃海鲜面！”陈晴笑吟吟地喊着。
他很清楚的晓得，现在他的好天武道馆，已经可说是走上正轨。
停止时候：3分零4秒
以是，不管如何，他都会以最好的姿势，去见本身的女儿！
…………
“幸亏有伽马辐射球和神磁鞋，专门晋升我的耐力和规复力，不然这类跑步对峙45分钟，我非得被累死不成！”
“累死老子了！”
毕竟，他这个同时兼任全职奶爸的馆主，时候有限，不成能事必躬亲。
这类强度，如果换成专业低段武者来，绝对会跑的口吐白沫。
总计路程：1067.2米
能够说，非粗心志、大毅力者，绝对有望练就六极神力。
“是时候洗个澡，换身衣服，然后去接晴晴了！”晃了晃脑袋，陈玄尽力地打起精力，跟着缓缓从地上爬起。
……
他的确有招助手的筹算。
“熬一熬，很快就会畴昔的！”
要晓得，明天还只是适应性阶段的第一天，就已经把他折腾的不轻！
同一个刹时，他的脑海中呈现一行笔墨――
已经是傍晚4点半。
速率：5.8米/秒
一想到本身的宝贝女儿，陈玄模糊感受本身又有了几分力量。
深知这一点的陈玄，早已做美意理筹办。
…………
刚出大门，陈晴就欢畅地跑到陈玄怀里，咯咯直乐。
“按着六极神力的要求，我只能歇息15分钟，然后就得立马开端第二项――蛙跳！”
“这才仅仅只是初期的适应性练习，这才仅仅只是第一天，竟然就这么累！”仿佛死狗普通的陈玄，一边喘气，一边嘀咕着，“要真正练成六极神力第一重，看来是有苦头吃了！”
一向到下午3点多，陈玄才完整结束一系列的超高强度练习。
他真的已经累得够呛。
想到这里，陈玄再不踌躇，坐在地上，大口地喝着营养液，尽力规复体能。
那么，不成制止的，他会需求招募员工，来帮他措置一些琐事！
此时的他，已浑身乏力，躺在地板上，半点转动的欲望都没有！
“仿佛很有事理的模样！”陈玄顿时点头，深觉得然。
“粑粑。”
“嗯，晴晴真乖，明天粑粑带你去吃海鲜面。”虽说还是感受满身乏力乃至酸痛，但陈玄始终面带笑容，在女儿面前的表示一如既往。
“没体例，只能咬牙硬撑下去！”
六极神力的炼体，太残暴、太极限！
…………
在心底冷静地给本身打气后，陈玄正了正神，跟着就在红别传感跑道上，开端他的第一项根基的适应性练习――跑步。
作为一个专业高段武者，他明天的这项练习要求是――在负重20kg的环境下，以不低于5米/秒的速率，停止持续45分钟不间断的跑步！
陈玄深知，一旦正式开端修炼，那么他必将会在将来某天的炼体结束后，被折磨的完整走不动路，需求长时候的规复。
他所要停止的跑步练习，难度不成谓不低。
就如许，时候终究来到了45分钟后。
“呼，呼。”
要晓得，这类强度的跑步练习，专业高段武者起码有八CD对峙不下来！
大口地喘着粗气，陈玄双手撑膝，汗水不住地滴下。
“毫不能被晴晴笑话，说甚么我也得对峙下去！”