他晓得本身已经做好了筹办。
另有新秀球员以及自在市场转会而来的球员，除了身材安康检测以外，详细的反应速率、练习态度、身材本质等等，又是否呈现值得重视的部分？
“我们整支球队都正在产生窜改，我们需求做出窜改。”
这不是天赋，倒是后天尽力能够弥补的短板。
第五声，再次翻返来。
第二声，跪地。
不然，就只要被淘汰。
“跟上！”
年仅二十九岁的陆一奇，并且还是破天荒的华裔，站在球场边上就是联盟当中独一无二的风景线，一举一动都必定激发诸多存眷，乃至一个呵欠都能够成为媒体吐槽挑刺的工具，这份压力难以设想。
打击组卖力打击组，戍守组卖力戍守组，每一名锻练都有本身的监测任务，绝对不是站在中间看戏。
此时，包装工球员们正在停止的就是最为根本也最为简朴的满身练习，按照锻练的哨声来完成行动：
“撞击的体例需求窜改。”
第八声，站直身材。
特勤调和员迈克-斯托克（Mike-Stock），特勤组助理肖恩-斯洛坎（Shawn-Slocum）。
“擒抱的体例需求窜改。”
“拆挡的体例需求窜改。”
“腰部打直！”
陆一奇走进棋盘格子当中，扬声提示着细节，如同鹰隼普通的视野紧紧盯紧身边每一名球员的行动，就连最藐小的细节都不放过，即便没有点名，目标球员也能够感遭到那炽热锋利的视野，不由一惊。
但是，明天陆一奇还是稳稳铛铛地迈出了第一步，没有惊骇没有担忧没有畏缩，胸腔当中满溢着雀跃和冲动。
橄榄球的核心机惟就是关于对抗。包含四分卫在内，每一名球员都必须学会晤对撞击，即便能够通过脚步、速率或者力量来完成闪避与摆脱，但撞击还是是绕不畴昔的核心环节，这也意味着精力毅力非常首要。
陆一奇的声音如同洪钟普通在练习场上空久久回荡，中气实足的标语催促着在场每位球员，没有人能够例外。
练习场之上，球员们都已经完成了根本热身，正在伊萨克的带领之下，筹办停止第一轮的根本身材练习：
陆一奇那凌厉的声音如同鞭子普通，在练习场上空快速甩动，锋利而凶恶的甩鞭精确无误地落在球员身上。
“跟上！”
“身材贴肠！”
体能锻练伊萨克-伯恩斯，体能助理锻练马克-洛瓦特（Mark-Lovat），体能锻练助理蒙特雷-吉（Mondray-Gee）。
通例赛正式开端以后，球员名单是五十三人，不包含列入伤病名单的编外球员；通例赛拉开大幕之前，参与球队志愿练习营的成员是九十人。
“跑步的体例需求窜改。”
伊萨克正在用哨声节制节拍，其他锻练则站在球场中间控场――如果呈现谁的节拍慢下来，有人就必须第一时候上前提醒，而有人则需求在记事本上做记录，这些数据都是后续练习打算的参考样本：
“休赛期已经结束，现在是时候跟上新赛季候奏了！肌肉发力！姿式标准！不要偷懒！”
“比赛的体例也需求窜改！”
谁的休赛期过分放纵，导致反应速率降落？谁的休赛期经历小伤小病，能够需求重视？谁的休赛期还是没有放松，身材本质有所晋升？
第一声，屈膝。
不过，这也是他挑选一年合约的启事，破釜沉舟地斩断后路。他的以退为进胜利换来了汤普森的尽力支撑，非常划算。
深呼吸一口气，陆一奇朝着正火线迈开脚步。