“废话，连着坑了我两次，能不活力么？减脂操？我都已经有了减肥操了，还要这个减脂操干甚么！”李戴压抑着心中的气愤说。
而现在，这个进级大礼包里又呈现的一样的东西。
于菲菲有些依依不舍的望着李戴，眼神中含着点点晶莹的泪光。一个月的时候，她一向跟着李戴练习，固然这么短的时候内培养不出来甚么师生情系，但两人之间也已经建立起了深厚的友情。并且两人根基上算是同龄人，相互之间的共同说话必定会多一些，以是早已经成为了好朋友。
李戴当然晓得减肥和减脂的辨别。很多不清楚的人总会把减肥当作是减脂，觉得本身的体重轻了就是脂肪减少的成果，当然对于浅显的想要减肥的人来讲，这类认知是完整没有题目的。但是对于运动员来讲，却并非如此。
“你当菜鸟的时候，不是获得过一个菜鸟大礼包么，内里有两样物品，这就是大礼包和浅显礼包的辨别，大礼包内里会有两件嘉奖，而浅显礼包内里只要一种嘉奖。”体系开口说道。
“十六年，就是想想，宝宝内心也感觉苦啊，算了，车到山前必有路，不去考虑这些烦苦衷了。体系，把我进级的嘉奖拿来吧！”李戴开口说道。
按照体系的描述，三流锻练进级为二流锻练后，练习结果将会有大幅度的晋升，二流锻练的练习结果，固然比起海内着名锻练来讲还稍有减色，但绝对不会减色于国度队的浅显锻练，就算限定让李戴去国度队职教，也会表示的游刃不足。
听到有两件嘉奖吗，李戴的表情顿时超越了很多，他迫不及待的呼唤出了进级大礼包，翻开后，内里公然是两件物品。
“前次是减肥操，此次是减脂操，这是在逗我玩的吧，有减肥操这一个鸡肋还不敷么，竟然给我来了一次‘第二份半价！”李戴心中出现出一种想要骂人的打动。
“大礼包？可算是让我的谨慎肝安抚了一下。不过这个大礼包战役时的进级礼包有甚么辨别？”李戴顿时问道。
明天是于菲菲在这里练习的最后一天，现在她的体重已经降到了62公斤，不需求持续减肥了，接下来她会回到国度队报导，以后则会赴澳大利亚停止特训。
“减脂操！”李戴嘴里念出了这个名字，心中却感觉被恶心到了一下。
“我感遭到你仿佛很活力？”体系开口问道。
从心机角度来讲，如果纯真减肥的话会减掉肌肉，而性感线条曲线含量减少会致令人的根本代谢率降落，形成免疫率降落、轻易颓废等环境。而减脂则是减少脂肪的同时保持肌肉的含量，或者增加肌肉的含量，比拟较起来是一种更安康的减肥体例。
李戴在于菲菲职业生涯最低谷的时候帮忙了她，让她胜利的减肥，也让于菲菲对李戴产生了一种信赖的感受，这类雪中送炭的交谊远比锦上添花，更让人感觉珍惜。现在两人即将别离，于菲菲很天然的透暴露了不舍的情感。
李戴想到这里，神采顿时苦涩起来。
望着于菲菲垂垂远去的背影，李戴也是非常可惜的长叹了一口气，贰心中也有不舍，更有一种失落的感受。一个于菲菲顶的上好几十个一级运动员，落空了于菲菲，李戴获得经历的速率也会慢很多。
但是二流锻练的初级阶段进级到中级阶段，需求10000点的经历值，遵循李戴平时获得经历的速率，算上寒暑假的话，也得破钞两年的工夫，才气够攒够进级所需求的10000点经历。
天下冠军可不是那里都能找获得的，没有奥运会的话，天下能出世的天下冠军屈指可出，而即便是有奥运会的年份，也就是能刷出三十来枚的金牌，多出三十多个天下冠军。更何况，于菲菲还是天下记载保持者，是站活着界顶端的运动员。