对于庬双这类职业运动员来讲，登山并不能算是非常大的活动量，他们平常的练习强度，要比登山大的多。而李戴身为锻练，体能也要比浅显人好的多。以是对于浅显人来讲，需求破钞三四个小时的路程，他们两人只用了两个多小时，就到达了山顶。
“我，应当是喜好的吧？”庬双的答复，反而像是在问题目。
“不，你想过，只是你没成心识到罢了。”李戴笑了笑，接着说道；“你回想一下，你所插手的那些队内的起落级赛，莫非就不是为了你本身么？你从二队升到一队的时候，克服了一个又一个的队友，阿谁时候，你莫非不是代表着你本身么？你现在需求做的就是，找回那种感受，特别是当你再次进入到决赛今后，你要重新拾回这类感受，你要奉告你本身，你的任务还没有结束，另有一个冠军正等着你。”
庬双点头承认下来，但嘴里却开口说道：“下次比赛的时候，我会尽力的试一试。”
“如果喜好一项活动，就应当能够从这项活动中获得兴趣。”李戴接着说道：“那么细心想想，你打乒乓球的这些年，所碰到的快了的事情有哪些？”
庬双的表示让李戴有些无法，他只好接着说道：“我奉告了你该如何做，但你是不是仍然感觉，很难做到我所说的那些？”
“你之以是想胜利，是但愿能够帮忙你们的省队获得一枚全运会乒乓球的金牌，你感觉那是你的任务，是你必必要去尝试完成的任务，以是那一场决赛，你打的很拼。而假定你当时在决赛面对的不是王安山，而是你省队队友的话，你还会这么去拼么？”
“我感觉，这就是你的题目之地点。你只是将打乒乓球当作是一项必必要完成的事情，而不是本身的爱好，以是你在乒乓球当中，获得不了欢愉，体味不到兴趣。”
“我看过你比来几年所插手的乒乓球决赛，我感觉你打的最好的一场，是全运会的时候，你和王安山的那次对决，固然你最后以4比3的总比分输了，但是在最后一局里，你们打到15比13才结束了比赛，我能够感遭到，那一场比赛，你很想胜利，你很想要阿谁全运会的冠军。”
登山也能够算做是体能练习的一种，这项活动对于身材的无益身分是多方面的。它既是一项有氧活动，又有力量和耐力的练习成分。
李戴却摇起了头：“你还是不明白，为本身而战的意义，因为你对于乒乓球的认知没有窜改。实在你起首要做的，是要学会去喜好乒乓球，学会去酷爱乒乓球，要让乒乓球变成你真正的爱好，而不是纯真的一项事情。”
登山能够加强身材的团体调和下，对枢纽、骨骼、肌肉、血液循环、新陈代谢等方面都有好处，并且多靠近大天然的话，也能够换衣平常的精力压力，放松表情，起到心机安康的结果。
庬双点了点头，仿佛是很认同李戴的话，但是在他的眼神中，却没有揭示出果断，更多的是一种苍茫。
“事情与爱好是分歧的，有的人是事情狂，他能够将本身的事情做到满分，他能够从事情中获得满足感，能因为某一项事情的胜利和获得成绩感，但是他却一定能够获得兴趣。而爱好，不但仅能够让你收成满足感和成绩感，更能够让你感遭到兴趣。”
“当你代表国度队，去插手那些国际大赛的时候，你的确是为国而战；当你代表省队，插手全运会的时候，你则是为了你们的省队而战；但当你代表你本身的时候，你就要为你本身而战。关头是你的心态，你需求调剂好的你心态，你需求晓得，在甚么时候，你是在为本身比赛！”