而李恒却只是奥秘一笑，说是他有一招更快更有效，并且还不消挨打，云白谷听罢满心欢乐，想也不想的就选了不消挨打的体例，然后就被李恒带到这条瀑布前，眼看就要到瀑布的时候，傻子都晓得李恒所说的体例是甚么，当即回身就想溜，却先是被何落羽挡住退路，又被李恒提着衣领提了过来。
又过了两日，云白谷满血重生，不等何落羽来催，竟是早早的来到瀑布之下，看着奔腾而下的瀑布，云白羽深吸几口，一步跨出，走入瀑布之下，一刹时，云白谷被瀑布的冲劲砸的双手双脚着地，一时半会儿转动不得，云白谷咽喉转动，低吼一声，竟是缓缓站起，又往前走了一步，才盘坐在瀑布之下。
“嘿嘿，这你大可放心，青城山除了是玄门祖庭，风景算一绝，保命手腕也是一绝，这保命可不是说是对青城山，还是对你们这些人的命也能保下来。”何落羽将手中的药瓶丢给云白谷，搬了个小板凳坐到一边，笑嘻嘻的看着云白谷。
“唉，你说你如果选做师兄的沙袋，也少受些罪，多可惜啊。”何落羽玩弄动手中的拂尘，一副不痛不痒的神采。
“是个男人。”何落羽一只手撑着头，一只手抄起几颗石子随便丢入面前的溪水当中，可贵赞美了云白谷一句，要说对云白谷有成见的，他何落羽绝对算一个，哪怕是老掌教亲口命令，不得难为云白谷，可他何落羽只要能难堪这位天之宠儿一次，就绝对不会放过，可当下看来，本身之前也有些看人片面，心中策画着要不要找个时候提两壶酒喝一顿，不过这设法刚升起就被撤销了，这家伙但是让张昀峰命劫提早的祸首祸首，哪有这么轻易就在同一张桌子喝酒，最起码，这家伙得对得起老掌教传道才行。
期间，丹药可谓是一日三次，木桶中的药汤也是每天换两次，就这么经历了一旬光阴的保养才气下地走路，又过了半旬，才完整规复，李恒目睹规复的差未几，又提着云白谷来到那熟谙的瀑布前，不过此次云白谷有了前次的经历，拼运气转体内气机护住本身的五脏六腑之余，又分出三分气机护住身躯。
“进步速率能够说的神速了，你说这是上玉京的服从，还是这小子本就是甲由普通的命？”在青城山中一向以严厉著称的李恒竟然破天荒的说了句打趣话。
“那我真得感谢你们了。”云白谷砸了咂舌，抬手接住飞来的药瓶，将此中苦到发涩的药丸咬碎了吞下，这药劲让云白谷额的五官都扭曲起来，至于为甚么要嚼碎了，之前他尝试生吞，但是吧，丹药粘在咽喉处，渐渐熔化的滋味，咽咽不下去，吐吐不出来的感受，让云白谷这辈子都不想去体验第二次。
随后直接将云白谷丢到瀑布之下，那突如其来的水压，好像万斤巨石狠狠砸在云白谷脊背，使得云白谷整小我口鼻喷血，如一滩烂泥一样砸在瀑布下的巨石上，若不是李恒将其提出来，这一下就够云白谷跟他阿谁短折老爹喝酒去了。
云白谷躺在木桶中，头枕在木桶边沿，看着房梁堕入了深思，排闼而入的何落羽见此一幕，忍不住猎奇问道：“你深思甚么呢。”
比拟较最开端的疗养时候，现在的云白谷也只是需求大半旬的时候便能持续回到瀑布下修炼，虽说这体例真的很痛苦，但不得不说这体例也确切有效，这一段时候云白谷不管是气机流转速率，肉身抗击吊程度乃至规复速率都有着肉眼可见的速率晋升。
轰鸣的瀑布声在云白谷耳边炸响，云白谷牙关紧咬，涓滴不敢分神，尽力运转周身气机，五分护内脏，三分护身躯，两分护认识，一心三用，比之前次，此次的云白谷举头挺胸，双手落在膝盖，面色凝重如铁，竟然就这么稳住了身形。