之以是让陈幂做这些熬炼肌肉的练习，那是因为陈幂现在所属的淬体境顶峰，而淬体境顾名思义就是淬体。
说完以后，张小凡便是让陈幂停止一些列庞大的身材熬炼目标，比如先是跑步十千米，紧接着再做一千个引体向上另有俯卧撑以及仰卧起坐，并且这些都要在三个小时内完成，半途是没有歇息的时候的。
陈幂小面庞非常当真，朝着张小凡说道；“小凡徒弟你放心吧，不管如何样的艰苦，我必然会尽力完整的，绝对不会皱眉说一个苦字！”
见到陈幂这模样，张小凡也是淡淡一笑，说道；“很好，你能有这份憬悟，我就放心了。”
虽说如许做也对，但以这类体例进入的练气境，其品格也就那样，因为他们没有将精神熬炼到极致，以是身材能接受的‘气’也是相称有限的。
张小凡摸了摸陈幂的小脑袋，紧接着他让陈幂去洗一个热水澡让身材清爽一下。
张小凡说道；“现在就开端修炼，不过在此之前我要跟幂儿你说清楚一件事情，我的确能够让你在一个月内冲破到练气境，但练习的程度极其艰苦，不是普通人能够忍耐的了，以是到时候就算你哭着闹着说不要练习了，我也会逼着你持续练习，晓得么？”
说完，他还拿了一颗丹药出来递给了陈幂服用下去，这颗丹药就是丹药界内里很常见的培元丹，服用下去以后能够让伤势病愈，也能够治愈颓废，是很全能的一种丹药。
并且如许的练气境武者身材能接受的气也比先前提起的那些武者要多的多，二者的品格能够说不是一个级别的。
张小凡淡淡一笑，说道；“武道内里高深的东西多了去了，就算你用一辈子的时候研讨，都不必然能全数的体味清楚，这也就是武道的奥秘之处。”
陈幂一脸当真的点了点嫀首，朝着张小凡说道；“小凡徒弟，你放心吧，我必然会完美的完成你叮咛下来的任何练习目标的！”
“我晓得了，不太小凡徒弟，我们说了这么多，甚么时候才开端修炼啊？”陈幂猎奇的问道。
但获得酬谢也要比后者大太多太多。
并且很多淬体境的武者都有一个致命的弊端，那就是他们以为只要达到了淬体境顶峰便能够不再持续熬炼精神了，而是寻觅体内‘气’的产生体例，然后寻得产生出来‘气’的经脉运转线路，便能够一跃成为练气境的武者。
张小凡走了过来，看了一眼陈幂的身材环境，发明现在的陈幂身材已经进入了极限状况，如果再练下去的话，能够会呈现题目，因而张小凡朝着陈幂说道；“不了，等明天在持续修炼吧，现在你的身材已经靠近负荷了。”
在接下来的时候内里，张小凡给陈幂讲了很多的东西，这些都是很遍及的武道知识，但是在张小凡得讲授下，陈幂倒是对这些之前已经听过的武道知识有了一个更深层次的体味，而这些全数都是归功于张小凡的功绩。
但一样的，以纯粹的肉身冲破到练气境和以寻觅经脉回路冲破到练气境的效力是完整不一样的，如果纯粹以肉身的话，那么所需求的时候和尽力要比后者支出太多太多了。
同时很多的淬体境武者也不晓得，实在只要精神熬炼到了极致，那么身材的经脉就会主动的产生‘气’的回路，如答应以让本身水到渠成的进入练气境。
只要将身材熬炼到了极致，熬炼到了能接受产生‘气’的程度才气跨入炼练气之境，换句说就是，练气需求一副极其强大的躯体支撑，如果没有如许的一具躯体，那么就算晓得了练气的体例也不成能在体内产生出来‘气’。