段誉的话林朋天然是听到了，但是提及来轻易做起来难啊，他没有过节制真气的经历，并且这真气还不是属于他的，想一下子节制，困难啊！“四弟，不要焦急，渐渐地感受真气的存在，然后试着企图识去变更他！”
“三哥，你放心吧，我晓得分寸的！”林朋道。
林朋心想，还好有小云的质料库，不然就傻眼了。
两人就那么在院中石板上相对坐下，双掌相贴，段誉薄弱的内力滚滚地流入林朋的身材以内。
林朋展开眼睛，双眼似是比之前敞亮了很多：“三哥，你将真气留在我体内你自已修为会降落的！”
“既是兄弟，何需客气！？这也是为了让四弟你行走江湖更多一份保命的手腕，凌波微步固然精美，但若没有内力支撑，毕竟不能长时候动用，并且就速率而言，也是慢了很多轻功很多，碰上普通的武林人物倒能够对付，赶上妙手，非常伤害！”段誉道。林朋点了点头，这个他也是明白的，步法再精美，若没有强大的内力支撑，那毕竟只能算是空中楼阁！
就在段誉的前面，林朋走起了凌波微步的第一遍，好些个步法奇特之至，不过获得了段誉输入内力，身材前提当即好了起来，林朋倒是能做出那些行动来，段誉放慢速率走花了五六分钟走完，而林朋使尽尽力花了半个小时才将那千来步全数走完，而就是如许，也已经让段誉大喊天赋了。
林朋点点头，对于段誉的这话他是认同的，身怀凌波微步，北冥神功，六脉神剑三大绝学，这天下能做他敌手的真的是未几了！忽地，段誉严厉隧道：“四弟，北冥神功可吸别人内力，如果吸恶人内力倒也无凡，只当惩恶扬善了，但是你可不能仰仗着北冥神功胡作非为扰乱江湖，不然的话，三哥我可就愧对世人了！”
经脉内的真气，乃是段誉用心所留，为的是让林朋能稳固一下真气的运转线路！这些个运转线路林朋非常清楚，不，精确的说是小云非常清楚，在小云的不竭指导下，林朋有惊无险地完成了他第一次单独的修炼！
段誉不在乎地笑道：“我不过是留了七八年的内力在你体内，相对于我本身近百年的内力而言，那点内力连非常之一都不到，我现在很少到江湖走动，脱手的机遇也少了！何况，就算丧失那点内力，这江湖上能打得过我的人也并未几，嗯，你二哥算一个，不过我如果逃窜的话，就算是二哥也留不下我！”
林朋点了点头。“是了，你是个医者，这些经脉的知识天然也是晓得的，我就不再多说了！”段誉道。
林朋啥都不晓得，天然是段誉说甚么他就如何做，半个小时畴昔，他已经感受很轻易便能够节制丹田内的真气了（膻中.穴又称之为中丹田）。
“四弟，节制真气聚于膻中气海！”
段誉底子不晓得林朋内心所想，持续说道：“练北冥神功，需满身内力皆无，你的医治能量当不属内力，练之当是能够，我这便以内力指导你练上一遍，四弟你天赋异禀，应当一次便可记下了！”
“不要松下来，持续意想真气，稳固与真气的联络，对峙半个小时！”段誉道。
林朋道：“三哥，凌波微步的步法我已经记下了，但是怕使出来有所偏差，不如我走一遍你在中间斧正一下！”花了两维的天下能量，小云已经将凌波微步那千来步的影象信息殖入了林朋的脑海以内！
段誉持续道：“手太阴肺经和任脉内还残留有部分真气，从少商聚起，吸纳沿路过脉内真气返回膻中.穴，再从断基.穴聚起，沿任脉直到会阴再回返膻中.穴！”