巩立还看到一段小字，此中先容说，达到筑基美满，精力百倍，浑身充满生机。只要保持精气神美满，便能够多活240个甲子（彭祖期间，一个甲子为六十天，现在一年三百六十五天，一年相称于六个甲子。），也就是现在的40年。
等巩立看完第一式注解标语，才明白本身捡了天大的便宜。
“修真炼道之人，要真那么短长？还会被别国灭了好几次，亡国好几次？除非别的国度也有一样的存在，不然甭管甚么枪支弹药，拿他们底子就没有体例。这修炼功法，不会是前人本身诬捏，实在底子就修炼不了吧？就算修炼了，能够能力也不大，能够首要还是以强身健体、延年益寿为主吧？不然如何说得畴昔？算了，管它呢，先学了再说。”
天赋经脉运转图第一式“百日筑基法“，为修炼的起步阶段，此中还细分为筑基初期、中期、前期、美满四个阶段。
“到了第五式，前面合道，莫非真的就没有境地修炼之法了？不知练虚美满，冲破到合道阶层是到顶了，能够长生不老？还是有更高的境地？是不是前人也没有达到过？哎！想那么多干吗，不管那么多了，有这五式就够我修炼一辈子了，要晓得，连彭祖他白叟家，也只是修炼到炼精化气罢了，彭祖活了八百多岁，才修炼到这个程度，那我呢？”巩立想想都感觉可骇。
此中第四式“炼神返虚“，分为四个小阶段，别离为炼神初期、中期、前期、美满。运转的经脉多加了七条，加上前面的九条，就有十六条运转经脉。
一样的，巩立在此中也看到了这个阶段，对于寿命的说法，保持炼精化气美满能够增加40年寿命，每个小阶段加10年。
而彭祖在第五式的前面，关于合道的猜想，能够会达到长生不老，也能够另有更高的境地，毕竟他白叟家也只是到了炼精化气这个第二阶段美满，迟迟冲破不了才仙去。
“固然他们阿谁年代的年龄，八百多岁，也就相称现在的140多岁（据传，彭祖的年事是以甲子计算的，六十天为一个甲子，一甲子便是一年，以是才有八百多岁，遵循现在三百六十五天计算，也就140多岁。），但也很可骇了。在当代，能活到70岁就是绝对的长命了，浅显人也就活个50岁摆布，何况140多岁。”人的名，树的影，这也让巩立对这套““天赋经脉运转图““功法，多少有些希冀。
第五式“炼虚合道“，也分为四个小阶段，别离是练虚初期、中期、前期、美满。运转的经脉，再次加了九条，加上前面的十六条经脉，统共要运转二十五条经脉，联通以后，方才完成一个大循环。
一样的，这个阶段，也能够增加寿命，只是增加的幅度开端晋升，足足增加80年，每个小阶段20年。
筑基阶段，每个小阶段增加60个甲子寿命，也就是10年，当代人遍及只能活50岁摆布，多活240个甲子，活到90岁那绝对的长命。
巩立再次翻开下一页，公然又看到一副图象，写着““天赋经脉运转图第二式““，“炼精化气法“，图象上增加了三条经脉运转轨迹，加上前面一条就有四条了，上面也有很多注解标语。
巩立晓得，本身此次的运气大发了。
不过对于当代人来讲，这筑基期结果稍减，毕竟当代人不消修炼，也能够活到70、80多岁，但感化也不小，不是每小我都能够活到90岁的，并且还能够保持人的生机，能够减缓肌肤容颜朽迈，70、80岁看起来也就50来岁。