华冲锋还在为输掉最后一程比赛烦恼，听到陈贝儿这话，他扭过甚问：“我感觉最后一棒比其他孩子短长多了，她的自在泳游了多少？”
累死累活勉强游了5千多米，累得连手都抬不起来。
1月20日大雪
邻近春节，出门已经有些日子的陈贝儿，出发返回南边家中。遵循她的本意，必然要华冲锋随行，可好不轻易投到程云朋门下，华冲锋并不想孤负老锻练的希冀，因而狠心留了下来。
第一次游完8150米，感受还不错。
程云朋：“有必然的水感，技术粗糙，毫无章法。”
啪啪啪，掌声从门边响起，连两个“老老花”的退休泳协官员也为之侧目――
谁比谁傻多少？几年十几年含辛茹苦的练习是用来干甚么的？不就是为了披金戴银听国歌吗？谁会用本身的前程赌明天？究竟早已证明，统统泳姿里，唯有爬泳速率最快，最合适放进“自在泳”比赛里。蝶泳在实际上能够超越爬泳，但至今没人“浪”得起来，把握蝶泳浪在自在泳比赛中夺魁，活着界记录上面，蝶泳和自在泳中间隔着一个迈克尔・菲尔斯普。
只有身临其境才晓得，夏季的室内练习有多么古板无趣。如果在夏季的室外，泡在水里起码能够消消暑，而一旦机会成熟，也能够舒畅地顺带赏识一下浅水区里曼妙的菇凉们。
1月21日中雪
出乎统统人的料想以外，回身后，华冲锋将身材侧卧在水中，用两臂瓜代划水，两腿一上一下推着身材往前走。
“你看，鞭状打腿要呈流线性才对，蹬出去的时候要像鞭子一样，挥洒自如……”程云朋很不对劲华冲锋的打腿，把他叫到池壁好一阵说教。
1月19日中雪
明天生日，感激贝儿提示和礼品。持续第十天冲破15000米，毫无承担。
另有一个技术困难要考虑出来：正凡人的泅水时候，最好节制在一个半小时到两小时为佳，超越这个时候段，有不测之喜呈现――
甚么意义？把我当作女人了？
规复性下水，断断续续游了3千米摆布，双腿像灌铅不听使唤，成果不甚对劲。
杨孙，华国汗青上绝无独一的天赋泅水选手。据他本身的保守预算，从刚开端打仗泅水到现在，均匀13000米/天，他一共练习了超越5000天。地球一圈4万千米，如许一算，他己经游了地球1圈多……
“但是我以为蝶泳还是游得还不错，如果自在泳再努把力，还是有进步的空间。”陈贝儿小时候被父母逼着插手过泅水培训，或多或少懂一点。
程云朋微微一笑，手上的秒表拿得更稳了。陈贝儿的眼睛里却容不得沙子，一气之下，她从包里翻出一支唇膏，啵的一声，紫色的唇膏恰好落在华冲锋前面。
到此为止，他再也追不上。
程老头感冒了，冯锻练临时担负指导，持续练习打腿和划水。上午下水超越3个小时，身材稍有不适。
遵循现行条目，广义上自在泳比赛答应采取统统泳姿。侧泳、狗刨乃至仰蛙蝶泳，只要不潜水不倒游不玩水上芭蕾，统统都可。
还能不能好都雅个比赛了？
从当天下午开端，华冲锋正式进入“大湿”练习形式，估计为期两月。
……
明天早上满身乏力，脑袋想到了，身子却不听使唤，差点连床都起不来。下午在家里睡了半天。看不出，贝儿的厨艺程度很高，连程老头也赞不断口。
华冲锋的棍状打腿差异较着，倚仗大脚大手和过人的才气，在最后一个25米之前，已经追得只剩下半个身位了。