韦尚看着其他门生有模有样地分组，有些在停止套路技击的练习，有些在停止深蹲蛙跳等常见的体能练习，另有些在停止实战。这是陈一凡按照每小我分歧的体质而分派的练习体例，如许的做法，能够最快从门生当选出最优良的那部分。别的，这类做法也不会让根本差的门生感到练习压力过大，而是能够有一个循序渐进的过程来适应。
韦尚带着忐忑不安的表情来到操场，本觉得是跟着大师一起练习，没想到陈一凡伶仃把他叫了出来，说要专门对他停止指导，他更加严峻起来，也有点担忧陈一凡会不会用心整他。
“不错，不过你也不要担忧，这只是最根本的口诀，功效本来就是筑基前比较较着，筑基后用处实在不大。”陈一凡解释说。
陈一凡和韦尚站在一边看着练习中的门生，轻声说道：“韦尚啊，实在你的体质，比起他们来讲好太多了。如果略加练习，哪怕不平药，也不会比他们差多少。只是，明天看你的表示，想来你是不满足于如许的成果的。”
“话虽如此，我还是但愿你能够认当真真停止接收，直到你能够筑基为止。”陈一凡感受韦尚不是会偷懒的人，不晓得他为甚么说出上面的话，不过谨慎起见，他还是挑了然话但愿韦尚当真对待。
韦尚内心想：这算是提早打防备针吗？看来你对我的特训真的有点过分。想到接下来的练习或许会用心进步难度，韦尚反而变得安静下来：“教员，我明天既然来到这里，那就是做好了筹办的，请大胆练习我吧，我不会畏缩的。”
陈一凡仿佛没有重视到韦尚的态度：“我这是为了你好啊，你晓得的，你体质过人，练习量不成能和他们一样，我怕你会觉得我到时候是在用心刁难你啊。”
韦尚说道：“放心吧教员，这类简朴的事情，对我来讲不是题目的，不存在甚么对峙不下的环境。”
韦尚不解地看着那一轮初升的红日，然后就听到陈一凡接着说道：“我会传你一篇口诀，是接收太阳精气的，但愿你牢服膺住了，不要记错了。”然后就是一篇几百字的口诀，口诀还算顺口，韦尚磕磕绊绊，在陈一凡复述了三遍以后才记下来。
陈一凡也不晓得本身为甚么对这件事这么上心，明显就是一件浅显的讲授事情，可他的当真程度就像是在培养本身的私家嫡派一样。不过话说返来，在这些尚未建立本身的人生观代价观的门生当中，陈一凡只要用心，确切能够埋下种子，等候今后合适的机会生根抽芽。
实在韦尚明天当然答复得很果断，归去以后他也产生过疑问：本身真的能够通过练习变成陈一凡一样的人吗？真的有这么奇异？这门课程叫做根本修炼，根本修炼就这么短长了吗？会不会陈一凡是忽悠他们的，根本修炼就是根本修炼，只是打根本的，哪怕本身做到再好，也不成能和陈一凡一样能够飞翔？
韦尚表示明白，然后问道：“面对太阳才有效的话，如果遭受阴雨气候，岂不是这类接收就要中断了？”
明天韦尚就已经在服用和练习当当挑选了练习，当时陈一凡只是需求韦尚的表态罢了，并没有当真察看韦尚的体质。明天因为需求给韦尚制定练习打算，陈一凡天然是细心打量了韦尚的身材，这才发明韦尚不简朴啊，身材比起浅显人要好太多了。
韦尚松了口气：“这么说了，中断接收太阳精华并不会形成甚么严峻的结果，对吧？”
这些疑问差点让韦尚失眠，早上起来的时候，他把这件事对父母说了，说他纠结了一早晨了，不晓得是否应当遵循明天说的，来插手练习。韦尚的父母说道：“既然承诺了，那就去做，不过半年你就毕业了，归正不插手练习也没有课上，去看看又有甚么大不了的？再说了，你明天但是当众承诺了教员的，男人汉大丈夫，一言既出驷马难追，说到就要做到，去吧。”